먹는낙태약 약물유산 후 식보법

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알아보자 :: 먹는낙태약 약물유산 후 식보법

먹는낙태약 약물유산 후 식보법

 

많은 여성들이 뜻하지 않게 임신 후 유산하는 경우가 많은데, 보통 초기에는 유산하기 편하고 비용도 적게 들지만, 약먹는 낙태는 몸에 해롭기 때문에 몸조리를 위해 많은 음식이 필요하다. 그리고 수술 후 장기간 휴양이 필요한데 약 낙태 후 에는 어떻게 보양해야 하나요? 구체적인 내용은 다음과 같다

 

 

약물 중절 후 보충 방법

 

♥  단백질은 항체의 중요한 구성 요소이며 섭취량이 부족하면 신체의 저항력이 감소하다.

 

♥  인공 유산 후 보름 이내에 단백질은 체중 1kg당 1.5 2g, 1일 약 100 150g이어야 하다.

 

 

♥  따라서 닭고기, 돼지 살코기, 계란, 우유 및 콩, 콩 제품 등을 더 많이 섭취할 수 있다.

 

 

♥  약 낙태 후 에는 몸이 약해 땀이 잘 난다. 따라서 수분 증발을 줄이기 위해 소량의 수분을 여러 번 보충해야 하다.

 

♥  땀은 수용성 비타민, 특히 비타민 C, 비타민 B1, 비타민 B2를 더 많이 배출하므로 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취해야 하다.

변비 예방에도 좋다.

 

♥  정상적인 식단을 바탕으로 지방을 적절히 제한한다. 수술 후 일주일 동안은 지방을 하루 80g 정도로 조절하다.

 

♥  고추, 술, 식초, 후추, 생강 등과 같은 자극성 식품은 성기의 충혈을 자극할 수 있으며 게, 달팽이, 홍합과 같은 차가운 식품도 피해야 하다.

 

 

♥  유산 후에는 식이 보충에 주의를 기울여야 하며, 이는 여성의 건강에 큰 영향을 미칩니다.

 

♥  유산은 신체에 일정한 손상을 주기 때문에 일정량의 혈액을 잃게 되고 유산 과정에서 심리적으로 받는 스트레스와 육체적 고통으로 인해 유산 후 몸이 비교적 허약해지고 어떤 사람은 빈혈 경향이 있다.

 

 

♥  약물 중절은 신체에 매우 해로우므로 피임을 잘 하고 가능한 한 약물 중절을 피하는 것이 좋다.

 

♥  아이를 원하지 않는다면 인공임신중절을 선택하고 정식 병원을 선택하는 것이 안전하며 비용이 많이 들지 않으므로 유산 후 몸 관리에 주의해야 하다.

 

 

♥  위 내용이 도움이 되시기를 바라며 즐거운 생활 되시기 바랍니다.

 

 

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소개드린 내용은 먹는낙태약 약물유산 후 식보법 관련 정리 입니다. 상기 글이  좋은 정보가 될수있길 바랍니다.

 

 

 

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