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알아보자 :: 발이 부러지면 어떻게 회복이 가장 빠른지
발이 부러지면 어떻게 회복이 가장 빠른지
골절은 뼈 구조의 연속성이 완전히 또는 부분적으로 끊어지는 것을 말하다.
어린이와 노인, 중장년층에서도 자주 발생한다. 환자는 종종 한 부위의 골절이며 일부는 다발성 골절이다.
시기 적절하고 적절한 치료를 통해 대부분의 환자는 원래의 기능을 회복할 수 있고 소수의 환자는 다양한 정도의 후유증을 남길 수 있다.
● [빠른확인] 발이 부러지면 어떻게 회복이 가장 빠를 수 있을까요?
● 아래 바로 핵심설명 및 관련정보 써머리 드리겠습니다.
발이 부러지면 어떻게 회복이 가장 빠릅니까
1. 깁스 보호
● 깁스를 하거나 부목이나 보호대를 사용하여 발목 관절을 중립에 고정시킬 수 있다.
● 부상 후 7 10일은 휴식을 취하고 화장실에 가는 것과 같이 필요한 보행을 할 수 있지만 가능한 한 적게 걷습니다.
2. 적절한 하중
● 발목 손상 후 휴식은 발목 손상의 초기 단계에 한하며 휴식 시간은 가능한 한 짧아야 하며 발목에 하중이 장기간 없을 경우 관절에 잠재적인 손상이 있을 수 있으며 관절 조직의 생체역학 및 형태에 부정적인 변화를 일으킬 수 있다.
● 따라서 종아리 부종과 지지대의 보호 하에 가능한 한 빨리 보행을 재개하십시오.
3. 환지를 들어올린다
● 부상 후 환자의 심장보다 약간 높은 높이로 상처의 혈액과 림프 환류를 위해 환지 아래에 베개를 깔 수 있다.
4. 관절구축 예방
● 침대에 누워 있는 동안 적절한 침대 운동으로 지체폐용성 위축 및 관절구축을 예방하다.
● 또한 각 관절의 기능적 위치를 유지하는 데 주의를 기울여야 하며, 특히 환부는 항상 기능적 상태에 있어야 골절이 치유된 후 일어설 수 없다.
5. 온찜질 냉찜질
● 염좌 초기에는 파열된 작은 혈관이 출혈을 일으키는데 이때 냉찜질을 사용하여 혈관을 수축시키고 응고시키며 부상의 진행을 조절할 수 있다.
● 24시간 후 파열된 혈관의 출혈이 멈추며 이때 온찜질을 사용하여 염좌된 부위 주변의 멍이 없어지도록 할 수 있다.
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