전체 글 (469) 썸네일형 리스트형 감기 걸렸을 때 뭐 먹으면 좋을까 감기 걸리면 꼭 챙겨 먹어야 할 음식 자~ 그럼, 감기 걸렸을 때 뭐 먹으면 좋을까 관련 제대로 확인 해 보실까요? 알아보자 :: 감기 걸렸을 때 뭐 먹으면 좋을까 감기에 걸리면 몸이 힘들어서 뭘 먹어야 할지 고민될 때가 많죠 몸이 좋아지는 음식들을 쉽게 알려드릴게요. 따뜻한 국물: 닭고기 수프나 무국처럼 따뜻한 국물은 몸을 따뜻하게 해주고 기침이나 코막힘을 완화시켜 줘요. 꿀: 따뜻한 물에 꿀을 타서 마시면 목이 아픈 걸 덜어주고 기침도 가라앉혀 줘요. 생강차: 생강은 몸을 따뜻하게 해주고 면역력을 높여줘서 감기에 걸렸을 때 마시면 좋아요. 비타민C가 많은 과일: 귤, 레몬, 딸기 같은 과일은 면역력을 높여주고 감기를 빨리 낫게 해줘요. 마늘: 마늘은 강력한 항균 작용을 해서 감기 바이러스를.. 아기 변비~ 쉽게 해결 팁 아기가 변을 잘 못 봐서 힘들어하나요? 변비는 아기에게 자주 나타나는 증상이에요. 아기가 변을 볼 때 힘들어하거나 배가 아파하고, 변이 딱딱하거나 며칠 동안 변을 못 볼 때 변비라고 의심할 수 있어요. 자~ 그럼, 아기 변비~ 쉽게 해결 팁 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 아기 변비~ 쉽게 해결 팁 아기 변비, 왜 생길까 먹는 음식: 아기가 먹는 음식에 따라 변비가 생길 수 있어요. 우유나 분유, 섬유질이 적은 음식을 많이 먹으면 변이 딱딱해져서 나오기 어려워져요. 수분 부족: 물을 충분히 마시지 않으면 변이 딱딱해지고 변비가 생길 수 있어요. 배앓이: 아기가 배앓이를 하면 장 운동이 원활하지 않아 변비가 생길 수 있어요.아기 변비, 어떻게 해결할까? 마사지 해주기: 아기의 배를 부드.. 아기가 아플 때, 부모님께 드리는 따뜻한 안내 우리 아기, 갑자기 열이 나고 토하고 힘들어하니 마음이 너무 안 좋으시죠? 자~ 그럼, 아기가 아플 때, 부모님께 드리는 따뜻한 안내 관련 필요하신 분께 공유해 드려요. 알아보자 :: 아기가 아플 때, 부모님께 드리는 따뜻한 안내 아기가 열과 함께 토하고 메스꺼워하면 부모님께서는 많이 걱정되실 겁니다. 이런 증상은 다양한 원인이 있을 수 있지만, 크게 두 가지를 생각해 볼 수 있어요. 1. 급성 위염: 가장 흔한 경우: 아기가 세균이나 바이러스에 감염되어 위가 염증을 일으킬 수 있어요. 증상: 구토 후에도 아기가 밝고 활기차다면 급성 위염일 가능성이 커요. 치료: 보통 항생제와 위장약을 먹고 충분히 휴식하면 좋아져요. 2. 뇌염: 주의해야 할 경우: 구토 후에도 아기가 힘이 없고 졸려하거나.. 아기가 열이 날 때 걱정되시죠? 38.6도의 열이 난 아기를 보면 부모님 마음이 얼마나 안타까우실까? 함께 보실까요? 아기가 열이 날 때 걱정되시죠? 정리하여 드립니다. 알아보자 :: 아기가 열이 날 때 걱정되시죠? 하지만 너무 걱정하지 마세요. 아기의 열은 몸속에서 세균이나 바이러스와 싸우고 있다는 신호일 뿐, 꼭 나쁜 것만은 아니랍니다. 아기의 열 노하우해열제를 줄까? 아기가 힘들어하거나 불편해한다면, 아세트아미노펜 성분의 해열제를 먹여주세요. 해열제는 시럽이나 좌약 형태로 나오니, 아기의 연령과 체중에 맞는 용량을 의사나 약사에게 꼭 확인하고 주세요.물수건으로 닦아줄까? 미지근한 물에 적신 수건으로 겨드랑이, 사타구니, 이마 등을 부드럽게 닦아주면 열을 낮추는 데 도움이 된답니다.너무 차가운 물은 오히려 몸에 좋지 않아.. 낮은 콧대, 왜 그럴까? 콧대가 낮아서 고민이신가? 콧대가 낮은 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있어요. 자~ 그럼, 낮은 콧대, 왜 그럴까? 관련 필요하신 분께 공유해 드려요. 알아보자 :: 낮은 콧대, 왜 그럴까? 유전적인 영향: 가족 중에 콧대가 낮은 사람이 많다면, 유전적인 영향으로 콧대가 낮을 수 있습니다. 마치 키가 부모님을 닮듯이 콧대도 유전되는 경우가 많아요. 외상: 코에 강한 충격을 받거나 다친 적이 있다면, 콧대가 낮아질 수 있습니다. 특히 어릴 때 코를 다치면 성장하면서 콧대가 더 낮아지는 경우도 있어요.낮은 콧대, 어떻게 개선할 수 있을까? 다행히 낮은 콧대는 코 성형 수술을 통해 개선할 수 있습니다. 보형물을 이용한 코 성형: 콧대에 보형물을 넣어 높이를 높이는 방법입니다. 가장 많이 사용되는.. 에스트로겐과 난소, 궁금한 점 여성 여러분, 에스트로겐이라는 말, 많이 들어보셨죠? 우리 몸속에서 여성스러움을 만들어주는 소중한 호르몬이랍니다. 이 에스트로겐은 주로 난소에서 만들어지는데요, 혹시 에스트로겐이 부족하면 난소가 빨리 늙는다는 이야기를 들어보셨나요? 오늘은 에스트로겐과 난소 건강에 대해 좀 더 자세히 알아보고, 궁금증을 해결해 드리려고 합니다. 알아보자 :: 에스트로겐과 난소 건강 에스트로겐, 난소의 건강을 보여주는 거울: 에스트로겐은 마치 난소의 건강을 보여주는 거울과 같아요. 에스트로겐이 충분히 만들어진다는 것은 난소가 건강하게 잘 작동하고 있다는 의미이지요. 나이가 들면 에스트로겐이 줄어드는 이유: 나이가 들면 자연스럽게 난소 기능이 떨어지면서 에스트로겐도 줄어들게 됩니다. 이는 마치 사과가 익어갈수록 껍질.. 하품왜 자꾸 나올까? 하품은 잠이 온다는 신호일 뿐만 아니라, 우리 몸이 보내는 중요한 메시지일 수 있어요 알아보자 :: 하품 졸려서 나오는 하품가장 흔한 하품의 원인은 수면 부족입니다. 잠을 충분히 자지 못하면 뇌가 피곤해지고, 더 많은 산소를 공급받기 위해 하품을 하게 됩니다. 질병이 원인일 수도 있어요 하지만 충분히 잠을 잤는데도 하품이 계속된다면, 다른 질병이 원인일 수 있습니다. 뇌혈관 질환: 뇌경색이나 뇌출혈처럼 뇌에 혈액 공급이 원활하지 않을 때 하품이 나타날 수 있어요. 뇌종양, 뇌염: 뇌에 이상이 생기면 하품이 나타나기도 합니다.아이가 하품을 자주 한다면? 아이가 하품과 함께 열이 나거나 두통을 호소한다면, 뇌염이나 뇌수막염과 같은 질병을 의심해 봐야 합니다. 이런 경우에는 빨리 병원에 가서 진료를 받.. 갑상선자극 호르몬이 높을 때 임신을 준비하시나요? 알아보자 :: 갑상선 자극 호르몬 갑상선 자극 호르몬(TSH)이 높다는 것은 갑상선 기능이 조금 떨어져 있다는 뜻이에요. 임신을 준비하시는 분이라면 이 부분이 궁금하실 텐데요, 간단하게 설명해 드릴게요. 갑상선 기능이 왜 중요할까? 갑상선 호르몬은 우리 몸의 신진대사를 조절하고, 특히 태아의 뇌 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 갑상선 기능이 저하되면 태아의 뇌 발달이 지연되어 아이의 건강에 영향을 줄 수 있어요. 갑상선 기능이 저하된 상태에서 임신하면 어떤 문제가 생길까? 유산이나 조산: 아기가 건강하게 자라지 못하고 조산하거나 유산될 위험이 높아질 수 있습니다. 태아 성장 부진: 태아가 제대로 자라지 못할 수 있습니다. 신생아 황달, 호흡곤란: 아기가 태어난 후 황달이나 호흡곤란 등의 문제가 .. 이전 1 2 3 4 ··· 59 다음
